“洗手”是日常生活中最常見動作之一,，大家每天都會重復很多遍,，而科學的手部清潔很重要,，它可以清除手部污物和細菌,，預防接觸感染,，減少傳染病的傳播,。

在醫(yī)院里“科學洗手”是預防和控制醫(yī)院感染的一個重要環(huán)節(jié),。專家建議廣大百姓要像醫(yī)務人員一樣用科學的方法進行洗手,，既保障自己的健康,，又減少傳染病的傳播,。2021年5月5日是第13個“世界手衛(wèi)生日”，讓我院醫(yī)務人員與您一起分享“七步洗手法”,。

1,、內:洗手掌，流水濕潤雙手,，涂抹洗手液(或肥皂),，掌心相對,，手指并攏相互揉搓;

2、外:洗背側指縫,，手心對手背沿指縫相互揉搓,，雙手交換進行;

3、夾:洗掌側指縫,，掌心相對,，雙手交叉沿指縫相互揉搓;

4、弓:洗指背,，彎曲各手指關節(jié),，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行;

5,、大:洗拇指,，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行;

6,、立:洗指尖,，彎曲各手指關節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,，雙手交換進行;

7,、腕:洗手腕、手臂,，揉搓手腕,、手臂，雙手交換進行,。

這些情況下可使用肥皂和流動水進行手部清潔：

1,、飯前便后、吃東西前,；

2,、治療傷口前后；

3,、觸摸公共設施后,；

4、接觸動物或動物糞便后,；

5,、照顧嘔吐、腹瀉有腸道病毒感染的患者后,；

6,、咳嗽、打噴嚏后,；

7,、換尿布后;

8,、打掃衛(wèi)生間后；

9,、手部有明顯油漬,、污物時；

10,、接觸垃圾或化學品后,；

11、看望患病的病人后,。

在使用流動水不方便時,，可選用酒精含量不低于60%的“手消毒液”代替進行手部清潔?！笆窒疽骸敝豢蓺⑺罉O少數微生物,，并不能徹底清潔手部,。

手部是人體與外界接觸最多的部位,，規(guī)范手部清潔，把“洗手”這件小事做大做細,，既有利于疾病預防,，也有利于百姓的健康。讓我們一起科學,、正確的洗手吧,！