隨著冬季的來(lái)臨,，又到了諾如病毒胃腸炎的高發(fā)季節(jié),。由于嘔吐是諾如病毒胃腸炎最常見的癥狀,，所以該病又被稱為“冬季嘔吐病”,。

諾如病毒急性胃腸炎是怎樣傳播的,？感染后有哪些臨床表現(xiàn),？我們?cè)撊绾晤A(yù)防這類疾病呢？我院疾控科的醫(yī)生給大家普及一下相關(guān)知識(shí),。

※※什么是諾如病毒※※

諾如病毒是引起全球人急性胃腸炎暴發(fā)流行的最主要病原源,，95%以上的病毒性胃腸炎都是由諾如病毒引起的。該病毒具有潛伏期短,、變異快,、環(huán)境抵抗力強(qiáng)、傳播途徑多樣,、感染劑量低等特點(diǎn),，很容易在人群之間造成傳播。人體感染諾如病毒后產(chǎn)生的免疫保護(hù)持續(xù)時(shí)間短,，同一個(gè)人可重復(fù)感染同一毒株或不同類別的諾如病毒,。諾如病毒感染全年均可發(fā)生，每年的10月到次年3月是諾如病毒流行的高發(fā)季節(jié),。

※※諾如病毒感染主要癥狀※※

諾如病毒感染的潛伏期通常為1-2天,。諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉,，其次為惡心,、腹痛、頭痛,、發(fā)熱,、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童患有諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別,，兒童以嘔吐為主,，成人則以腹瀉居多。諾如病毒胃腸炎一般為急性起病,，屬于自限性疾病,，多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復(fù)。但對(duì)于嬰幼兒,、老人,，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導(dǎo)致脫水等較嚴(yán)重的癥狀,。

※※易感染諾如病毒的途徑※※

諾如病毒是一種傳染性很強(qiáng)的病毒,，主要通過(guò)糞-口途徑傳播，接觸被諾如病毒污染的物品或食用被諾如病毒污染的食物（水）等都可導(dǎo)致感染,。諾如病毒胃腸炎患者的糞便和嘔吐物中含有大量的病毒,，處置不當(dāng)很容易造成感染，包括攝入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠，或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水,，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒,。

※※諾如病毒胃腸炎的治療※※

諾如病毒胃腸炎患者不需服用抗生素，而應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分以防止脫水,。服用口服補(bǔ)液鹽（ORS）能幫助患者補(bǔ)充水分和平衡電解質(zhì),。嘔吐或腹瀉癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

※※預(yù)防諾如病毒感染※※

諾如病毒感染預(yù)防控制主要采用非藥物性預(yù)防措施,。

1.保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施,。飯前便后應(yīng)按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒,。

2.如果家人感染諾如病毒,，患者應(yīng)盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要去做飯或照顧老人和嬰幼兒,。

3.認(rèn)真清洗水果和蔬菜,，正確烹飪食物，尤其是食用貝類,、海鮮等高風(fēng)險(xiǎn)感染諾如病毒的食品應(yīng)保證徹底煮熟,。

4.諾如病毒胃腸炎患者患病期間最好居家主動(dòng)隔離至癥狀完全消失后2天，避免傳染給其他人,，尤其是從事服務(wù)行業(yè)人員和集體機(jī)構(gòu)人員,，如廚師、護(hù)工,、學(xué)校和幼兒園教師,。

5.發(fā)生諾如病毒胃腸炎聚集性或暴發(fā)疫情時(shí)，應(yīng)做好全面消毒工作,，重點(diǎn)對(duì)患者嘔吐物,、糞便等污染物污染的環(huán)境物體表面、生活用品,、食品加工工具,、生活飲用水等進(jìn)行消毒,，最常用的是含氯消毒劑,。有效氯濃度為5000mg/L～10000mg/L。

諾如病毒胃腸炎其實(shí)并不可怕,，冷靜應(yīng)對(duì)病毒來(lái)襲,，一起做好預(yù)防工作，即使不慎感染病毒,，也不用驚慌,，用科學(xué)方法合理應(yīng)對(duì)，就可以使病毒造成的危害降到最低。